Tarte sarrasin - courgette (pâte maison)
Ingrédients : (pour la pâte)- 300g de farine de sarrasin - 40g d'huile végétale - 1 pincée de sel- 100g d'eau(pour la garniture) - 2 courgettes- 1 chèvre frais - thym ou romarin - huile...
Notre blog
IDEES DE RECETTES SAINES
Dahl de lentilles corails
Ingrédients : - 200ml de tomates concassées- 150g de lentilles corail- 1 oignon- 1 c à c d'ail en poudre- 250ml de lait de coco- 2 c à soupe d'épice...
Muffin banane, avoine, miel (sans sucre, sans beurre)
Ingrédients : - 3 bananes mûres - 2 oeufs - 150g de flocons avoines mixés - 30g de flocons avoines entiers - 1 cuillère à soupe de miel - 100ml...
Porridge Chia Avoine Chocolat
Mon porridge chia chocolat Ingrédients : - 30 g de flocons avoines - 2 c à soupe de graine de chia - 1 petit verre de lait - 30...
Wok chou rouge carotte cajou
Ingrédients pour 2 personnes : 1 oignon1 gousse d'ail1/4 de chou rouge 3 carottes 60g de noix de cajou huile de sesame grillé sauce soja salée Accompagnement : riz Basmati ou riz Thai Préparation : ...
cheese cake aux barres de céréales A&O
Voici une recette créative de cheese cake avec nos délicieuses barres de céréales 100% naturelles au sirop d'agave. Merci à Elise pour cette recette gourmande qui ravira vos convives. Ingrédients :...
Crumble poires et biscuit à la cannelle de Aline & Olivier
Ingrédients : 1,2 kg de poires, 30gr de beurre, le jus d'1 citron, 1 sachet de sucre vanillé. Pour la pâte : 70g de beurre très froid coupé en petits...
Carrot cake ultra bon
Je vous propose un gâteau d'Halloween (ok je suis un peu en retard), mais un gâteau assez healthy car moins sucré que la plupart des gâteaux que vous pouvez consommer......
Barres ou dessert croustillant(es) à l’abricot
Ces barres ne contiennent ni œuf, ni laitage, elles sont faites à base de miel, de farine d’épeautre, d’huile de coco et de sucre de coco…Que du bon ! ...
@alineetolivier.bio
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