La recette du breakfast bowl délicieux et nourrissant

La recette :

1/4 de graines de chia mélangées à du lait d'amande (ou du lait de vache)

1/4 yaourt végétal ou encore mieux yaourt protéiné

1/8 de confiture de mangue

1/4 de muesli ou de granola cranberries Aline & Olivier ;)

1/8 de fruits ou oléagineux en tout genre (noisettes baies de gojie, fraises...)

Avec cette recette vous faites le plein de fibres, de glucides nécessaires à l'activité de votre corps et de vitamines et minéraux... pour un petit déjeuner équilibré !

Y plus qu'à...