BIO : céréales fondantes au chocolat noisette
BIOLOGIQUE / poids 250g
Ingrédients BIO & naturels
Riches en fibres
note yuka : 94/100
30% moins de sucres, 30% plus de fibres*
Nutriscore A
farine de riz complète* (60%), sucre de canne*, huile de tournesol*, noisette* (3%), sucre de coco*, sirop de riz déshydraté*, poudre de cacao dégraissée*, farine de lin*, beurre de cacao*, émulsifiant: lécithine de tournesol*
- ingrédient issu de l'agriculture biologique
Allergènes : traces possibles de lait, autres fruits à coque, sésame, arachides.
Des questions ?
Environ 30% des enfants (de 3 à 14 ans) ne prennent pas de petit-déjeuner tous les matins . Et pourtant, le premier repas de la journée est essentiel. Nous allons voir pourquoi.
o Pourquoi le petit-déjeuner est-il si important ? Après le long jeûne de la nuit, le corps a besoin d’être réhydraté et de « recharger les batteries », pour avoir suffisamment d'énergie pour toute la matinée. Ceci est d’autant plus important chez les enfants et adolescents qui sont en pleine croissance.
Le petit-déjeuner doit apporter à lui seul ¼ des besoins énergétiques de la journée.
Une étude réalisée par le CREDOC (Centre de Recherche pour l'Étude et l'Observation des Conditions de Vie) en milieu scolaire, a révélé que les enfants ne prenant pas de petit-déjeuner sont davantage fatigués (82 %), moins concentrés (83 %) avec une moindre participation en classe (61 %). Des effets néfastes sur la santé sont aussi observés : des malaises, des chutes de la glycémie ou encore des maux de ventre et/ ou de tête.
Un petit-déjeuner sauté ou trop riches en sucres est aussi propice au fameux « coup de pompe » de 10h et peut être à l’origine de grignotage et de prise de poids.
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