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Pour un petit déjeuner au top et pas trop sucré

Vous manquez d'énergie" après 11h du matin ?

Vous avez une envie impérieuse de manger dès 11h30 ?

C'est probablement parce que votre petit déjeuner n'est pas suffisamment équilibré. Il est à coup sûr trop riche en glucides et en sucres et manque certainement de fibres et de protéines. Votre alimentation nécessiterait peut-être un peu plus de produits à Indice Glycémique bas

Nos tartines craquantes sont parfaites pour ce type de problème :)

Idéales pour un petit déjeuner bio mais aussi si vous avez un petit creux, ces tartines craquantes sont une vraie prouesse pour une alimentation saine :

elles sont riches en fibres avec 13g pour 100g, elles contiennent 15,5g de protéines et sont très peu sucrées avec moins de 4g/100g.


C'est une base idéale pour démarrer votre journée, à tartiner ou à déguster seule sur le pouce, elles se glisseront dans votre sac à main et vous aideront à combler une petite faim à tout moment de la journée.


Elles sont également fabriquées sans sans gluten de blé, ce qui leur permet d'être mieux digérées, les premiers ingrédients de cette recette sont les graines de lin, de courge et de tournesol, vous trouverez également de la farine de lin et du flocon d'avoine.

Elles sont disponibles en 3 versions : pour le petit déjeuner, au thym pour l'apéritif et protéinée sans soja pour tous ceux qui recherche plus de protéines dans leur alimentation et notamment les végétariens ou les flexitariens.

Essayez-les, elles deviendront le compagnon idéal de tous les moments d'alimentation saine que vous recherchez, avec leur un impact réduit sur la glycémie

Incroyable avec notre pâte à tartiner plus saine !

 

pour un super petit déjeuner vous pouvez prendre : 

2 tartines craquantes petit déjeuner Aline et Olivier
2 cuillères à café de pâte à tartiner Aline & Olivier sur chaque tartine
100g de fromage blanc 3% MG pour compléter l'apport en protéines de votre petit déjeuner.
=> 451 kcal / 17g de protéines / 23g de lipides / 40g de glucides

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@alineetolivier.bio

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